炒虾皮和核桃仁是一道口感丰富、营养均衡的家常菜。虾皮富含蛋白质和钙质,核桃仁富含不饱和脂肪酸和维生素E,两者搭配炒制,既可增添菜品的口感,又能提供多种营养物质。以下是一份简单的炒虾皮和核桃仁的做法:
所需材料:
1. 新鲜虾皮:适量
2. 核桃仁:适量
3. 植物油:适量
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐:适量
6. 酱油:适量
7. 料酒:适量
步骤:
1. 将虾皮和核桃仁分别用清水浸泡,去除杂质和泥沙。浸泡时间根据实际情况而定,一般约10-15分钟。
2. 将虾皮和核桃仁沥干水分,用厨房纸巾吸干余水备用。
3. 热锅倒入适量植物油,加入葱姜蒜爆炒出香味。
4. 加入虾皮和核桃仁,用中小火煸炒至两者变色,并散发出诱人的香味。炒制时间大约3-5分钟。
5. 加入适量的盐和少量酱油调味,提鲜增味。
6. 倒入一些料酒,翻炒均匀,使虾皮和核桃仁更加入味。注意火候,避免过火炒糊。
7. 关火前最后翻炒一会,确保所有食材均匀受热。
8. 完成!
这道炒虾皮和核桃仁的菜品香味浓郁,口感酥脆,既可以作为下饭菜,也可以直接享用。此外,虾皮和核桃仁的搭配还可以根据个人口味进行调整,比如可以加入一些洋葱、胡萝卜片或者莴苣叶等蔬菜,增加菜品的色彩和口感层次。
总的来说,炒虾皮和核桃仁是一道简单又有营养的家常菜。希望你能喜欢这道菜品,并能成功制作出美味可口的炒虾皮和核桃仁!
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