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出现不孕在生活中有哪些需要的注意事项呢【消息】

发布时间:2020-09-16 02:05:06 阅读: 来源:球磨机橡胶衬板厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

经常会听到一些导致男女不孕的因素,而往往导致人们不孕的原因却很多。那么这时考验的就是你的细心了。生活中常出现的不孕因素有哪些呢?又有哪些需要的注意事项呢?

不孕因子一:常用洗涤剂。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体,使已受精的卵细胞变形、死亡。因此,新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂,必要时戴副胶皮手套。

不孕因子二:不当饮食。热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食使自身体重低于标准体重时,就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

不孕因子三:精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加。

不孕因子四:精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

不孕因子五:过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1.5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万 /毫升以下,这种情况可持续 3周。

不孕因子六:穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

不孕因子七:烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

不孕因子八:性生活不当。性生活过频 ,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交,易导致无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等,从而导致不育。

不孕因子九:长跑。跑步过度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌,其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性,绝大多数人在减少慢跑3至6个月后,就会使月经周期恢复正常而受孕。

不孕因子十:过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

【生活注意事项】

①心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。②避免不良生活与环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。③增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

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