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晚春初夏受孕最季节教你把握四大生育时机0【消息】

发布时间:2020-09-16 19:22:59 阅读: 来源:球磨机橡胶衬板厂家

【 2016年4月28日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

春天是一个万物萌生的季节,生育专家告诉想生育的夫妻,此时生育正当时。但是,有一种说法认为,春季是男女生育力最强的季节,容易受孕;可也有另外一种说法,认为春季不适合怀孕。到底这个季节是否适合怀孕?而一年之中,什么时候怀孕更好呢?专家提醒,只要在合适的季节,合适的月份,合适的日子,就能打一场胜利的“孕育战”。

春季受孕率 或高于其它季节

在春天里,人在经历了一个冬天的休整期积蓄足够之后,身体开始复苏,精力逐渐旺盛。夫妻在性生活时,精力较为充沛,这种情况下产生的精子较有活力,所以生育能力强,易受孕。“在中医解释里,春季本就是个万物生长的季节,人同样也是顺应天时的。”专家说。

有弊 春季易感染病毒

“春季是个病毒和流行性感冒多发的季节,这就是春季怀孕的弊病。”专家说,春季对于孕妇来说,最主要的威胁就是流行性感冒、各种病毒,如果怀孕后不注意养成一些健康习惯,就容易感染上病毒。而怀孕初期感染病毒,对胎儿的影响是非常大的,因为怀孕前3个月,是胎儿器官发育分化的时期。所以,吴得生提醒,早春怀孕,孕妇得特别注意保暖。

有利 受孕期避开酷暑与严寒

在一年当中,能避免胚胎脑细胞增殖高峰期出现在大暑、小暑节气的最好时间是:立春以后至清明以前、芒种以后至处暑以前。而大暑、小暑前后10天气候最炎热,性交受精不理想。

在初春的时候,气候变化无常,乍暖还寒,气温、气压和湿度变化都比较大,人体对外界气候的变化不易适应,容易受凉感冒,此时对受精卵生成的第15~56天的致畸危险期很不利。所以初春怀孕虽然避免了胚胎脑细胞增殖期的危险,但不能避免胚胎致畸的危险期,所以还不是最理想的月份,但是,如果能避免流行性病毒性疾病的感染,也不失为一个好的受孕时间。

晚春与初夏受孕最好

哪段时间为最佳呢?专家建议,光从气候上来说,每年4~6月份母亲怀孕,第二年2~3月份出生的孩子最适合优生规则。“也就是春季还没过,但是,气温已经开始变得稳定的时候,过了谷雨节气,在春末夏初,即在4、5、6月份怀上孩子,最有利于胚胎的发育。”

专家曾经帮助不少夫妇成功受孕,并生下健康聪明的宝宝。专家举例说,接受他帮助的一位妇女,就是在比较好的时间受孕,并成功诞生了一名健康的宝宝。

专家对她的怀孕时间进行了优生分析:根据胚胎发育的致畸期是在受精卵生成的第15~56天,该男孩该期是7月15日~8月26日。在此时间无病毒流行性疾病发生,孕妇也没有服用致畸药物或者接受X射线等放射性照射,所以顺利地度过了第一难关——胚胎致畸期。

此后,胎儿发育的第63~112天是该年的9月2日~10月21日,此时进入胚胎脑细胞增殖的第一高峰期,气候开始转凉,立秋、处暑的节气已过,气温下降,有利于脑细胞的发育成熟;因为避开了夏季,尤其是小暑、大暑这些一年中气候最炎热的时间,所以该儿在处暑后进入胚胎脑细胞增殖高峰期,适合优生原则。胚胎脑细胞增值的第二个高峰期是胎儿生长到第28周开始至分娩时,这时刚好是12月底,经历冬天和春天,气温比较低,有利于脑细胞的发育。

所以,刚好这位母亲在孕育月份上来说是比较好的,能在较大程度上保证了孩子的健康发育。

专家建议

春季怀孕 还得选个好日子

如果真想在春季怀孕,有该如何选择日子?吴得生介绍,优生专家研究发现,从总体上来说,如果女性的卵子发育成熟期在月亮的上弦日到下弦日(农历十五)左右时,卵子的发育比较好。反之,当卵子的发育成熟期在下弦日到下个朔望月的上弦日之间时,则有相当数量的卵子不能正常发育成熟,特别是月亮的晦朔月(农历三十至下月初一)前后发育成熟的卵子受了精的话,未来的胚胎或者不能正常发育,或者小产,或者生出来的小孩不健康。

专家举例

选好时间受孕 生下健康宝宝

在时辰上,受精的时间是受排卵时间限制的,一般按照卵子老化过程来看,排卵后6小时受精最好,其中还以排卵后2~3小时内完成受精,所形成的受精卵最优。吴得生解释,根据人体24小时生物钟的表现,最好是晚上9时左右或者早上9时左右同房受精最好,因为这两段时间是一天中精力最旺盛的时段。“古代伟大的哲学家老子就认为‘前半夜同房怀孕将生出长寿贤明的下一代’,古代著名医学家孙思邈也认为‘前半夜同房可以优生’。当然,选择最佳受孕期,要从实际出发,结合天时地利人和才行。”

把握四大最佳生育时机

专家告诉大家,一般来说只要把握好四个最佳生育时机,就能孕育一个健康聪明的小宝宝。

把握好最佳受孕年龄

按照生育科学规律,女性最佳的受孕年龄一般为24—30岁,男性为27—35岁。宋海燕说,因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段发生流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

把握好最佳受孕季节

从季节上来说,5—7月是受孕的最佳时间。为什么呢?宋海燕从两个角度向大家细说缘由。从新生儿方面来说,准妈妈在5—7月怀孕,到来年的3—5月生产,这样孩子出生正好跨过严寒、避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。而从准妈妈的角度来看,怀孕早期比较重要。稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,从而造成流产、胎儿畸形。而5—7月正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这些情形的发生。

把握好最佳健康条件

为了生育“优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态。

——身体健康。要加强锻炼,保持良好的健康状态,避免在受孕期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

——精神状态良好。年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期,工作和社会压力比较大,所以如果准备要宝宝的话,一定要保持乐观开朗的精神和心理状态,避免过度疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意,因为很多男性不孕问题,都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。

——远离烟酒。烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形,因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

——生殖系统卫生健康。要特别注意日常生殖系统的护理,尤其是患有宫颈炎和子宫内膜炎的准妈妈、患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结合以及受精卵着床都有破坏作用。

——营养补充要适当。为了保证精子、卵子的质量,要适当补充维生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,还可以适当服用一些保健品。

把握好最佳受孕时间

一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。宋海燕认为,如果抓住了这个时机,就可以成功受孕。但是如何才能知道什么时候是自己的排卵日呢?宋海燕给准妈妈们推荐了两种简便有效的方法作为参考。

——日程推算法。一般来说,月经时间正常的女性通常周期为28天,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前的12—16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算,主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。①以往最短周期天数减去19,等于排卵前“不易受孕期”的末一天。次日便是“易孕期”的第一天。②以往最长周期天数减去10,等于排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。

——基本体温测量法。这是一种比较科学的测量排卵日的方法。因为,一般来说,女性在排卵这天身体的基本体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3—0.5度。宋海燕建议,准妈妈每天睡觉前,首先将体温计“甩”到35度以下,每天一醒来在不做任何运动的情况下,立即测量体温。至少持续14天,把每天的记录连成一个曲线图,掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

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