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醋泡黑豆使白发变黑吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:00:32 阅读: 来源:球磨机橡胶衬板厂家

醋泡黑豆使白发变黑吗?对这种民间黑发方法很多人抱怀疑态度,不过也不相信有什么副作用,因为黑豆有很丰富的营养,醋又能消炎杀菌还能其他许多作用,说不定真能让白发变黑发呢。

黑豆在养生食谱中一直居于前列,常吃黑豆能补充纤维素和维生素等,对人体机体器官的改善、皮肤的保养以及头发的养护都有不错的作用。

这样黑豆泡醋以后能治白发吗?

用醋泡黑豆可将黑豆软化,稀释出黑豆中的成分,利于肠胃吸收。黑豆中含有丰富的大豆球蛋白、卵磷脂、亚油酸以及亚麻酸等,不仅有降低胆固醇的作用,还能促进血管软化,扩张毛细血管促进血液循环的作用。

而且用醋泡过黑豆以后食用,不仅能降低血压、降低胆固醇,对皮肤过敏、白发以及视力模糊、前列腺疾病也有一定的效果呢。

但这些疗效也有一定的局限性,不是谁吃了都管用的,比如体内蛋白比较高的人群就不适合食用醋泡过的黑豆。

那么怎么醋泡黑豆来治白发呢?

1、将挑拣的匀实的黑豆洗净晾干后倒入准备好的容器中,然后倒入纯米醋,并保持米醋淹没全部黑豆为止,在这个过程中黑豆会吸收米醋中的水分使自身膨胀变大,并分解和剥离出黑豆中的一些成分,米醋就会慢慢变得越来越少;

2、等过几天发现米醋已经很少或者几乎没有后,可以再添加一些米错浸没;

3、再过几天会发现米醋上层接触空气的部分多出一层白膜来,就跟液体长毛了一样,不过不用担心,将白膜捞起扔掉即可;但如果发现米醋变得很浑浊,那么就要把米醋全部倒掉重新注入新鲜的米醋了;

4、将浸泡好黑豆的米醋容易放置在阴凉的地方或者在冰箱中冷藏,可以放置很久呢,放置10天左右即可食用。

5、最后每天饭后可以吃7粒左右的黑豆,每天三次,在饭后直接嚼碎即可。而且泡过黑豆的醋也可以每天适当饮用一些,黑发效果很不错呦。

当然为了加速泡软黑豆,有时候还需要提前将黑豆进行干炒,使其爆皮以后再用米醋浸泡,这样泡软所需要的时间更短,大约一周就可以实现。

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