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宝宝便秘能吃蛋黄吗

发布时间:2019-06-25 22:48:20 阅读: 来源:球磨机橡胶衬板厂家

宝宝便秘能吃蛋黄吗?其实这个问题是存在宝妈之间一个经常讨论的话题。有的妈妈认为,鸡蛋中最富有营养的就是蛋黄了,营养的东西怎么可能会导致便秘呢?而有的妈妈们却认为蛋黄属于偏干燥,只会加重便秘的严重性。那么,宝宝便秘到底能不能吃蛋黄呢?

其实,便秘的宝宝是可以适当吃蛋黄的,宝宝的便秘其实最关键的是要通过饮食来调理,不能着急,经常用药其实对宝宝来说是非常有害身体的。但是,最重要的是要多吃润肠通便的食物才是硬道理。

众所周知,鸡蛋是属于营养非常好的食物,宝宝食用是对身体发育是有比较好的,适量的吃鸡蛋是不会导致便秘,但对便秘的缓解也没有起到什么作用。妈妈们其实可以适当的让宝宝吃蛋黄,有利于宝宝的营养均衡。

蛋黄是鸡蛋中的一部分营养物质,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、脂等在蛋黄中。蛋黄中的蛋白质含量高达17.5%。当宝宝的辅食添加以后,大便的次数会逐渐减少,导致许多妈妈们都以为是蛋黄的问题,其实,蛋黄是属于比较干的食物,宝宝在吃的时候,妈妈们可以与小米粥或者是开水一起给宝宝食用,宝宝单纯的食用蛋黄其实不会产生便秘的

妈妈们要知道,蛋黄最好是不要与米粉一起调着吃。因为谷物里面含有植酸,会影响体内的吸收。

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