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电子产品主时代如何甩掉孩子电子依赖症-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:59:26 阅读: 来源:球磨机橡胶衬板厂家

目录

第一章:与儿子电子依赖症过招

第二章:孩子患上“电子产品依赖症”怎么办?

第三章:甩不掉的电子依赖症 让大脑严重受损

如今电子产品越来越普及,很多正处于成长发育的孩子们也过度依赖电子产品。那么 ,孩子患上电子依赖症怎么办呢?电子依赖症的危害有哪些你了解吗?下面就来学习小编为您盘点的克服电子依赖症秘笈吧。

与儿子电子依赖症过招

NO.1

儿子曾经是个品学兼优的阳光男孩。但上了高中之后,儿子便渐渐变了。在学校,老师反映他上课玩手机,不专心听讲,学习成绩下降,甚至有时考试的时候还用手机作弊;回到家里,总是边做作业边看电视,心不在焉。见儿子这么不专心,我说过几次,但他不但不改正,还顶嘴。见儿子屡教不改,我只好将遥控器藏了起来。

上有政策下有对策。电视看不成了,儿子便用自己的压岁钱买了一只最新款的Mp4,之后不管是上学还是放学,是闲着还是正在学习,耳朵里都插着耳机。做家庭作业的时候,也是耳朵里插着耳机,手里拿着手机,一会聊QQ,一会发微博,一会玩游戏。

我要求他专心做作业,儿子却狡辩说:“老妈你不懂,边做作业边听音乐,并不影响学习,相反这样学习起来效率才高呢!”

很快儿子便自食其果了,期末考试学习成绩直线下降,从中上游的成绩下滑到倒数第三。一怒之下,没收了儿子的手机和Mp4。没了手机和Mp4可玩,儿子便像一只热锅上的蚂蚁,烦躁不安。为了上网与网友聊天、玩游戏,每天趁老师不注意逃课去网吧上网。儿了去网吧的事情被我发现后,我一怒之下打了他。然而打骂并没能管住他,之后他还是偷偷地往网吧跑。

NO.2

见管不住儿子,我意识到光靠堵难以解决问题,反而会让他更加逆反。于是我尝试着变堵为疏,在他答应不再去网吧、有节制地玩电子产品的情况下,归还了他的手机和

Mp4,并答应他在家里装上宽带,让他在学习之余调剂一下生活。

但装上宽带后,我沮丧地发现,儿子对电子产品的依赖愈发严重了,每天吃完晚饭他就躲进自己的房间里上网,问他作业的情况,他就说在学校已经完成了。但事实是,他根本就没有做作业,而是将所有的时间都消耗在网络游戏上了。

对于游戏之外的事情则是漠不关心。爷爷奶奶来了,也不出来打个招呼;吃饭的时候,爷爷奶奶跟他说话,他却爱搭不理:爷爷奶奶要走了,让他去送送,他沉浸在游戏中头也不抬……

儿子的态度让我既生气又无可奈何,我不知道,一向听话懂事的儿子,为何会变得如此不可理喻。之后,我咨询了心理医生。医生说儿子可能患上了电子依赖症。她建议我耐心引导孩子,帮孩子合理安排时间,并多方面创造条件,让孩子的生活充实起来。她还要我鼓励孩子多交几个好朋友,给孩子补补生活课,多陪陪孩子,将孩子引向大自然,引向人群,让现实的情趣替代电子产品对他的吸引力。

医生的话让我受益匪浅。痛定思痛,我决定对儿子的电子依赖症进行矫正,引导他脱离对电子产品的依赖,重新做回一个阳光少年。

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之后的一天晚上,我故意拉下了家里的电闸,对儿子谎称家里的电路出现了故障,修不好了,与老公拉着儿子出门去河边放孔明灯。那晚,儿子在河边放了孔明灯、玩了轮滑,在游乐场开了卡丁车、坐了海盗船,玩得开心极了。回到家后,见儿子余兴未尽,为了引导儿子减少对电子产品的依赖,投入大自然的怀抱,我便趁热打铁地与儿子商量: “儿子,市里要举行马拉松长跑比赛,我也报了名。你现在正放暑假,可不可以陪我一起练?

你放心,不会白让你做陪练,等我得了名次,拿到奖金,给你买一双名牌运动鞋。”儿子犹豫了一下,但我恳求的目光和那双名牌运动鞋的诱惑,还是让他最终答应了我的请求。于是,之后的每天早晨,我便早早地叫醒儿子,两个人穿上运动服和跑鞋,去滨河大道晨跑。滨河人道上风景迷人、空气清新,见儿子心情不错,我便抓住时机,与儿子像真正的朋友那样谈心。在谈心中,我装做不经意地提及了青少年依赖电子产品的危害,并问儿子对此有什么看法。儿子似乎看出了我的心思,他不好意思地挠着头说: “老妈,我知道过分迷恋电子产品不好,我也想改,但就是管不住自己。”

“你能认识到这一点就好了。小孩子迷恋新奇有趣的东西,这很正常,妈妈小的时候,也有过这样的事情。但做任何事,过犹不及。所以妈妈还是希望你能分清主次,不要因为迷恋电子产品而影响了学习。”我说。

在我的耐心引导下,儿子变了许多。虽然他还玩电脑,但学会了节制;虽然他还用M p4听音乐,但只是在闲暇的时候用音乐调剂一下心情。

看着儿子向好的方向发展,我便与学校老师联系,希望老师能配合着多表扬一下儿子。我相信“好孩子是夸出来的”,孩子有进步,适时给予鼓励,这对孩子的健康成长尤为重要。

经历了痛苦的蜕变,儿子终于摆脱了对电子产品的依赖。如今,儿子依然是一个电子时代的小网民,但却不再是一个“电子依赖症患者”。他会使用电子产品,而不是附属于电子产品,为电子产品所累。他有使用电子产品的时候秉持着这样的原则:能够当面说的事,绝不打电话;能够打电话说的事,绝不发短信;能够发短信联系的,就不用网聊。着眼前这个阳光健康、焕然一新的少年,我终于释然了。

孩子患上“电子产品依赖症”怎么办?

孩子为何会对电子产品产生浓厚兴趣呢?

从心理角度分析,电子产品具有强烈的刺激性、趣味性、娱乐性、互动性,深深吸引了广大儿童。

孩子分辨现实和虚拟的能力比成人差,容易沉溺于虚拟世界中,产生不良影响,陷入了恶性循环。对于一些自制力差的人,特别是青少年,电子产品带给他们的可能是一种精神上的危机和宣泄,甚至是疯狂和刺激的感觉。

现在iphone、ipad、学习机、复读机、游戏机等电子科技越来越发达,很多孩子在玩儿中也逐渐对其产生了依赖。信息化社会,孩子得学习使用电子设备,但电子产品依赖过重会使得孩子在心理上变得很孤僻,表现为情绪抑郁、多愁善感、精力不足、寡言少语,不愿参加社会交往活动和体育锻炼,在人际交往方面能力很差,又不能融入现实生活。

在这样的环境下,家长应该如何正确引导孩子,减少孩子对电子产品的依赖感?

首先,家长要摆平心态,不能把所有的问题都归咎于孩子身上。心理学一般认为出现在孩子身上的问题,背后都有父母、家庭的原因。

第二,家长要注重亲子关系,加强与孩子的沟通。当孩子对电子产品产生依赖感时,家长应该心平气和地与孩子进行沟通交流,探寻孩子出现依赖问题的原因,对症下药。

第三、引导孩子树立正确的人生观。家长要引导孩子正确看待电子产品,珍惜时间,努力学习,朝着自己的目标前进。对于电子产品,家长要引导孩子把它们当成完成任务、解决问题的工具,可以从中得到适度的放松和娱乐,但不应沉溺于其中,浪费过多的时间与精力。

第四、家长要鼓励孩子多和同学、伙伴相处。鼓励孩子走出家门,积极参与到体育运动、游戏等集体活动中去,让孩子在集体活动中找到与人交往的乐趣,而不是沉溺于一个人的世界中。再有,电子产品在共享资源、扩大知识面和学习上有着自身独特的优势,所以不需要将孩子完全隔离在电子产品之外,最重要的是父母要懂得怎样让孩子合理地接触电子产品,对于0—2岁的孩子尽量不接触;对于2岁至学龄前的孩子,尽量少接触;对于上学后的孩子,则要控制使用电子产品的时间。

甩不掉的电子依赖症 让大脑严重受损

从健康、情感到文化缺失

提起网络,目前全球最流行的莫过于“博客”。《纽约时报》一篇最新报道这样说:“随着竞争越来越激烈,很多博客作者觉得他们有必要24小时不停地张贴新内容。最终恶果是睡眠混乱和体重下降。过去几个月里,有3个博客作者死于和过劳有关的疾病。”在国内某论坛上,一个有关电子书的帖子中,有人是这样说的:“第一,即使为了眼睛,我也不想有一天电子书取代了纸质书。第二,想想那些散发着油墨香气的纸张,怎么会忍心有一天被冷冰冰没有任何手感、纯粹炫耀高科技的电子产品所取代呢?这些让人上瘾的‘电子海洛因’,不仅对健康造成损害,还给我们带来情感和文化的缺失。”

大脑严重受损。

北京大学第三医院神经内科主任医师沈扬表示, 除了电子产品所发出的辐射对健康有害外,其所发出的信息,也是一种被很多人忽视的伤害。日常生活中,电子产品会不停地向大脑发出信息,过多的刺激会耗尽大脑的自然运作能力。长期处于这样的环境中,会导致人的记忆力下降、反应迟钝、注意力不能集中等。

精神焦虑易怒。

上班忘了带手机、电脑发生故障不能用,会让很多人有一种不安感。王国荣说:“是否对电子产品依赖很好辨别,关掉它们,看看你是否会觉得焦虑。”对电子产品依赖的人,会有强烈的渴求或冲动感,减少或停止使用时就会出现周身不适、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。

上瘾改变人格。

电子产品会造成人们现实感的缺失和社交能力的退缩,甚至导致抑郁。对于一些自制力差的人,特别是青少年,电子产品带给他们的可能是一种精神上的危机和宣泄,甚至是疯狂和刺激的感觉。当对电子产品的沉迷到了上瘾成癖、丧失理智的程度,人格也会产生巨大的改变。

遗失传统文化。

《东方时空》栏目曾做过一个小测试,让中学生、大学生,还有一个国学博士写“尴尬”两字。令人吃惊的是,竟然没有一个人写对。北京大学社会学系教授夏学銮指出,用惯了电脑,很多人会提笔忘字;游戏和电视节目取代了传统阅读,甚至看书都喜欢看网络小说。“传统文化可能就在这些闪光的屏幕中渐渐消失。”

总结:孩子过度依赖电子产品,使得孩子在心理上和身体上都受到很大的伤害,但是家长们要学会科学的方法改变孩子的这一状态,以上小编为您盘点的与儿子电子电子依赖症过招秘笈你可以尝试。(文章原载于《健康》,刊号:2012年3月号,作者:张沫,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)

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